GRADO:
QUINTO
FECHA: SEMANA 2 MAYO 10 AL 14
DOCENTE:
AYDA ANGULO – CLAUDIA LLANO
AREA:
EDUCACIÓN FISICA
EJERCICIOS
DE ESTIRAMIENTO
posición cuclillas Estiramiento de
piernas flexionando alternativamente
una hacia adelante y estirando la otra hacia atrás.
Estiramiento de
piernas flexionando alternativamente
una hacia adelante y estirando la otra hacia atrás.
Posición de pie. Estirar una pierna hacia arriba, luego luego llevarla al costado.
Posición
de pie. Con los brazos arriba, coger con la
mano derecha la muñeca izquierda y realizar flexiones a los costados,
alternativas.
Posición de pie. Flexionar una pierna, luego llevarla al pecho presionándola con ambas manos. Alternar con la otra pierna.
ACTIVIDAD
Realiza los anteriores ejercicios y
envía tus evidencias.
No hay comentarios.:
Publicar un comentario